TROUVER SON IKIGAI AVEC GUILLAUME NERY

Le concept de l’Ikigai vient du Japon. Il peut être traduit par « joie de vivre » ou « raison d’être ». C’est une recette miracle du bonheur, qui vous aide à allier équilibre professionnel et personnel et vous permet de vous lever chaque matin enthousiaste à l’idée d’aller travailler ! Guillaume Néry, champion d’apnée, nous dévoile ses secrets pour trouver et réaliser son Ikigai.

1. Trouver son talent

Guillaume a trouvé son talent très jeune. Il avait 14 ans lorsqu’il s’est rendu compte de ses capacités en apnée. Cherchez ce dans quoi vous êtes bon. Ce que vous savez faire, soit parce que vous en avez acquis les compétences, soit parce que vous êtes doué tout simplement. Que ce soit épanouissant ou non, ce n’est pas encore le sujet. Vous pouvez lister les talents et qualités que l’on vous attribue, et en sélectionner deux ou trois qui vous caractérisent vraiment et dont vous ne pourriez pas vous passer. 

2. Faire ce que l’on aime

Ce talent doit reposer sur quelque chose qui vous plaît. La plongée en apnée est pour Guillaume une passion. Et cette passion l’anime au quotidien. Retrouvez ce qui vous procure du plaisir, sans prendre en compte les exigences de rémunération. N’hésitez pas à replonger dans vos rêves d’enfant, lorsque le stress quant à l’avenir professionnel ne parasitait pas vos désirs. Astronaute, vétérinaire, écrivain, professeur… Même si certains métiers sont plus difficilement atteignables passé un certain âge, l’intérêt que vous leur portiez comporte en lui le noyau de votre désir. Et parfois aussi les qualités et compétences qui vont avec.

3. Vivre de sa passion et être reconnu

Ce talent, cette passion… il faut pouvoir en vivre pour pouvoir pleinement s’accomplir. Guillaume est devenu un professionnel de l’apnée, à un moment où ce sport débutait, où peu de gens pouvaient en vivre. Contre l’avis de ses parents, il s’y est lancé, en rentrant d’abord dans un club, puis en participant à des compétitions. Il a fini par en faire son métier. Plus tard, il a monté son entreprise pour gérer toutes les activités développées autour de la pratique de l’apnée. Réfléchissez à ce pour quoi vous pouvez être payé, à vos compétences qui peuvent être rémunérées. La rémunération est une forme de reconnaissance. Elle nous valorise et nous permet de vivre de nos talents et passions.

4. Se rendre utile

À vos yeux, de quoi le monde a-t-il besoin ? Trouver sa raison d’être implique de s’accorder avec son environnement et de s’inscrire dans le monde qui nous entoure, en contribuant à le rendre meilleur. La quatrième condition de l’Ikigai, c’est de permettre à notre talent et notre passion puisse être utile aux autres.

Cette condition n’a cessé d’évoluer dans la carrière de Guillaume Néry. Il sentait que son métier était plus qu’un simple sport, bien plus qu’un jeu. C’est une recherche expérimentale, à la fois scientifique et humaine, sur les limites de l’homme et les adaptations incroyables de la mécanique humaine dans un environnement extrême. En 2010, il a décidé d’explorer de nouveaux aspects de l’apnée, et de montrer l’immense potentiel artistique de son métier, jusque-là sous-estimé. Par ses courts-métrages, il se fait témoin de la magie du monde sous-marin, pour sensibiliser les autres à ses mystères et à ses beautés. Faire aimer la mer et la nature, pour donner envie de la protéger. Il amène également le grand-public à découvrir les bienfaits de l’apnée sur le corps et l’esprit. En se consacrant ainsi à la promotion de l’apnée et de l’océan, il se sent utile par son travail et remplit l’ultime critère de l’Ikigai.

Une fois que vous aurez réfléchi aux quatre conditions de l’Ikigai, croisez les informations. Si vous cochez toutes les cases, vous tenez votre Ikigai. S’il en manque une, mais que vous parvenez tout de même à identifier des activités qui sont au croisement d’au moins trois critères, vous aurez déjà une sérieuse piste qui pourra être creusée progressivement par la suite. Nous évoluons, notre Ikigai n’est pas le même à 20 ans qu’à 70 ans.

Ne vous inquiétez pas de ne pas trouver tout de suite votre Ikigai. Ce n’est qu’un outil pour y voir plus clair, une grille de lecture pour entamer un travail sur soi et réfléchir à ses objectifs. Et le simple fait de s’essayer à l’exercice vous fait avancer, quoi qu’il arrive !

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